MÓVETEEEEEEEEEEE !!
1._QUECEMENTO.
2._ EXERCICIOS CON PELOTA.
3._EQUILIBRIO: COLOCAMOS UNHA LIBRETA SOBRE A CABEZA E CAMIÑAMOS POR
TODA A CASA SEN PERDER A LIBRETA.
4._SEGUE A LIÑA.
5._AGORA TRATA DE FACER OS SEGUINTES EXERCICIOS
E CANDO TERMINES VOLVE A FACELOS. SERÍAS CAPAZ DE MEMORIZALOS E FACELOS SEN
MIRAR O VÍDEO?
5._ESTIRAMENTOS.
BRAVO!
No hay comentarios:
Publicar un comentario